Voici un dossier proposé par Barbarella. Avec nos remerciements.

Ca marche pour la maniaco-dépression... Peut-être pour la dépression aussi ?


"Pour stabiliser la maniacodépression
Mise à jour le jeudi 8 septembre 2005 à 13 h 38

Des activités quotidiennes régulières favorisent les périodes de rémission.
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Une nouvelle thérapie pourrait aider à stabiliser le rythme de vie des personnes atteintes de troubles bipolaires, qui font alterner les périodes d'excitation et de dépression.

Des psychologues de l'université de Pittsburgh affirment que le fait de maintenir une activité quotidienne régulière, tout en gérant mieux le stress, favorise des périodes de rémission d'au moins deux ans chez les cyclothymiques.

Pour arriver à ces résultats, l'équipe a mis à l'essai la thérapie du rythme interpersonnel et social, qui permet à la personne d'apprendre à garder un sommeil normal, à continuer de manger et à maintenir des activités quotidiennes.

Elle montre également comment prévoir le stress et réussir à le gérer.

La principale auteure de l'étude, la Dre Ellen Frank, affirme que c'est une pathologie caractérisée par un trouble de l'horloge biologique et de toutes les fonctions qu'elle contrôle.

La cyclothymie est un trouble cérébral caractérisé par des troubles dépressifs ou maniaques ou par une alternance des deux.

Le traitement est variable d'un individu à l'autre, mais associe souvent des médicaments à une thérapie.

Les médecins ont toujours conseillé de maintenir une activité quotidienne aux personnes bipolaires, mais aucune étude n'avait encore lié le tout.

La thérapie par le rythme social le fait. Elle apprend également aux patients à identifier l'élément déclencheur qui, dans les relations humaines, peut favoriser les rémissions.

L'étude est publiée dans les Archives de psychiatrie générale (Archives of General Psychiatry).

http://www.radio-canada.ca/nouvelles/Santeeducation/nouvelles/200509/08/001-bipolaire-therapie.shtml